B型（超乎于O型，体质超强，营养均衡即可）。

AB型（免疫力抵抗力弱，易受疾病侵袭，应多补充维C、硒和果糖等）

A型（类同于AB型，体质较弱，应多补充维生素D、E、钙和果糖等）。

O型（免疫力、抵抗力、新陈代谢较强，应注意补钙）。 ()